はじめに｜つなぎ温泉、知ってる？
「岩手で温泉に入りたいけど、どの宿を選べばいいか分からない」そんな方、多いですよね。
つなぎ温泉は、盛岡駅から車でわずか20分ほどの場所にある、開湯900年以上の歴史を誇る名湯エリアです。御所湖のほとりに宿が立ち並び、湖の向こうには雄大な岩手山がそびえる。その景観は、まるで絵葉書のよう。都市のすぐ近くにこれほど美しい温泉地があるのですから、行かない手はないですよね。
ZOOMOや御所湖広域公園でのアウトドア体験、小岩井農場でのんびり過ごす時間、そして名湯に浸かってゆったりと癒される夜。つなぎ温泉はそういった多彩な楽しみ方ができる場所なんです。
この記事では、そんなつなぎ温泉エリアで泊まって良かったと感じる宿を6軒、厳選してご紹介します。こんな方に特におすすめです。
- 温泉宿でゆったり過ごしたいカップルや夫婦
- 家族みんなで楽しめる宿を探している方
- 盛岡観光の拠点として便利な場所に泊まりたい方
- 源泉かけ流しにこだわりたい温泉好き
- 御所湖の絶景をお部屋から楽しみたい方
つなぎ温泉ってどんな場所？
盛岡の「奥座敷」として愛される温泉地
つなぎ温泉は、岩手県盛岡市に位置する温泉地です。古くから「盛岡の奥座敷」として地元の人々に親しまれてきました。
その名前の由来には、源義家がこの地で愛馬をつないで休ませたという伝説が残っています。一説には開湯900年以上ともいわれ、石川啄木や宮沢賢治といった文豪たちにも愛された土地です。
御所湖のほとりに約12軒の旅館・ホテルが立ち並び、規模やスタイルもさまざま。大型ホテルから一棟貸しの高級ヴィラまで、目的や予算に合わせて選べるのが嬉しいポイント。湖でのカヌーやウインドサーフィン、ルアーフィッシングなどのアウトドアも楽しめるなど、温泉リゾートとしての側面も強くなっています。
つなぎ温泉の泉質
つなぎ温泉の泉質は単純硫黄泉。pH9.0前後のアルカリ性で、肌がつるつるになると評判の「美肌の湯」です。メタケイ酸を豊富に含んでおり、温泉好きにはたまらない上質なお湯が湧き出ています。神経痛や筋肉痛、冷え性、疲労回復などへの効果も期待されています。
つなぎ温泉周辺の見どころ
宿でゆっくりするだけでなく、周辺には魅力的なスポットがたくさんあります。
小岩井農場
日本最大級の民間農場として知られる小岩井農場。つなぎ温泉から車で約15分とアクセス抜群です。広大な牧草地に牛や馬が放牧されている光景は、東北とは思えないほど壮大。春の桜並木、夏の緑、秋の紅葉、冬のスノーシューと、四季を通じて楽しめます。農場産のソフトクリームやチーズは絶品で、お土産にも喜ばれますよ。
御所湖広域公園・ZOOMO
御所湖を中心に広がる御所湖広域公園では、サイクリングやカヌー体験が楽しめます。なかでも話題なのが、つなぎ温泉エリアに隣接するアウトドアリゾート「ZOOMO」。大自然の中でのBBQやアウトドアアクティビティが楽しめるスポットとして人気を集めています。
手つなぎ広場
御所湖のほとりにある「手つなぎ広場」は、湖面と岩手山を一望できる絶好のビュースポット。四季折々の風景が楽しめ、朝霧がたなびく早朝や、夕焼けに染まる時間帯は特に美しい。温泉の合間に散策するのにちょうどよい場所です。
つなぎ温泉おすすめ宿7選
全室レイクビューの美肌の湯宿。御所湖と岩手山を独り占め
つなぎ温泉を代表する宿のひとつが、このホテル紫苑です。最大の特徴は、全客室が御所湖に面したレイクビューであること。部屋の窓を開ければ、目の前には穏やかな湖面と雄大な岩手山の絶景が広がります。季節によって表情を変えるその眺めは、何度訪れても飽きることがありません。
温泉は趣の異なる2つの湯処が自慢。「ひとりじめの湯」は、御所湖を一望しながら入れる展望露天風呂付きの大浴場で、ミクロの気泡を含んだ美肌の湯が肌をやさしく包み込みます。もう一方の「南部曲り家の湯」は、盛岡市を中心に伝わる伝統的な建築様式「南部曲り家」をモチーフにした、源泉かけ流しの湯処。夜はライトアップされ、秘湯のような幻想的な雰囲気を楽しめます。
夜の庭園では「NIGHT ARTS GARDEN」と題したライトアップが行われ、オリジナルの音楽とともにイルミネーションが灯ります。日中とは全く異なる、ロマンチックな夜の顔も必見です。
食事は地産地消にこだわり、三陸の豊かな魚介類や前沢牛などの岩手産食材を使った料理がそろいます。プレミアムルームのゲストは専用個室ダイニングで、総料理長渾身の会席料理を楽しめます。楽天トラベル日本の宿アワード2024も受賞しており、口コミ評価も高水準が続いています。
おすすめポイント
- 全室から御所湖と岩手山を望む絶景レイクビュー
- 2つの湯処と貸切露天風呂で湯めぐりを満喫
- 夜の庭園ライトアップ「NIGHT ARTS GARDEN」が幻想的
- 小岩井農場まで車で約15分の好立地
基本情報
- 住所：岩手県盛岡市繋字湯の舘74-2
- チェックイン：15:00 / チェックアウト：10:00
- 料金の目安：1泊2食付き 1名12,100円前後〜（プランにより異なる）
- 駐車場：無料
2. 盛岡つなぎ温泉 愛真館
17の湯舟で湯めぐりを楽しむ老舗の大型旅館
つなぎ温泉を代表する老舗旅館のひとつ、愛真館。なんといっても圧巻なのは、館内で17種類もの湯舟を楽しめる湯めぐりです。檜風呂に始まり、大浴槽、泡風呂、サウナ、そして名物の「庭園縄文露天風呂」まで、湯の種類の豊富さはつなぎ温泉随一と言っても過言ではありません。
庭園縄文露天風呂は、縄文時代の遺跡をモチーフにした独自の設計が特徴で、NHKの朝の連続テレビ小説「どんど晴れ」のロケ地としても使われた名物風呂です。硫黄の香りが漂うお湯は本物の温泉好きにとって格別でしょう。
2025年7月には館内がグランドリニューアルを果たし、ロビーや館内施設が新しく生まれ変わりました。2025年4月からはドリンクインクルーシブも導入され、チェックインからチェックアウトまでアルコールを含む飲み物が飲み放題に。カラオケも無料で利用できるなど、エンターテインメントも充実しています。
夕食には盛岡の老舗として名高い「焼肉・冷麺 髭」プロデュースの焼肉プランも登場しており、岩手のブランド牛を思う存分楽しめます。全113室と収容人数も多く、家族や仲間との旅に使い勝手の良さも感じます。
なお、2026年4月6日から4月30日の間は「庭園縄文露天風呂」が工事のため休止予定です。工事期間中は姉妹館のホテル紫苑への湯めぐりサービスが無料で実施されるとのことなので、事前に確認しておくと安心です。
おすすめポイント
- 17種の湯舟による贅沢な湯めぐり体験
- 2025年7月グランドリニューアルで館内がきれいに
- ドリンクインクルーシブで飲み放題が嬉しい
- 老舗焼肉店プロデュースの夕食が選べる
基本情報
- 住所：岩手県盛岡市繋字塗沢40-4
- チェックイン：15:00 / チェックアウト：10:00
- 料金の目安：1泊2食付き 1名13,750円〜
- 駐車場：無料約80台
3. 盛岡つなぎ温泉 四季亭
月替わり会席と細やかなおもてなし。和の旅情を極める宿
つなぎ温泉の温泉街の奥まった場所にひっそりとたたずむ四季亭は、その名の通り四季折々の自然を愛でながら過ごすための宿です。純和風の数奇屋造りの建物が静かな旅情をかき立て、訪れた瞬間から日常のざわめきが遠のいていく感覚があります。
評価が特に高いのは、料理と接客の丁寧さ。温かいものは温かいうちに、冷たいものは冷たいうちにと、タイミングを計って出される月替わりの会席料理は、岩手の旬の食材を丁寧に仕上げた逸品ぞろい。A5ランクの前沢牛を使った特別会席や、旬菜を少しずつ楽しむ美味少量会席など、目的や好みに合わせてプランを選べます。
温泉は源泉かけ流しの露天風呂付き大浴場が自慢。四季の変化を感じながらの入浴は格別で、特に秋の紅葉や冬の雪景色の中で入る露天風呂は、絵になる美しさです。口コミでは「スタッフの対応が神対応」「部屋の畳の香りが心地よい」「館内が隅々まで清潔」という声が目立ちます。
規模は大きすぎず、ちょうどよい落ち着きがある宿なので、混雑を避けてゆっくり過ごしたい方にうってつけです。
おすすめポイント
- 月替わり会席料理の完成度が高く、食事目的で訪れるリピーターも
- 細部まで行き届いた上質なおもてなし
- 静かな環境でゆったりと過ごしたい方に最適
- 部屋食プランあり
基本情報
- 住所：岩手県盛岡市繋字湯の館137
- チェックイン：15:00 / チェックアウト：10:00
- 料金の目安：1泊2食付き 1名16,500円〜（プランにより異なる）
- 駐車場：有り
4. 湯守 ホテル大観
北東北最大級の25m大浴場と、別邸うららの贅沢空間
伊東園ホテルズが手がけるホテル大観は、つなぎ温泉のなかでも最大級の収容規模を誇る大型ホテルです。その最大の見どころは、北東北最大級とうたわれる全長約25mの開放的な大浴場。湯量豊富な源泉100%かけ流しのお湯が広大な浴槽を満たしており、ゆったりと温泉を楽しむには申し分ない環境です。
泉質はpH9.0のアルカリ性単純硫黄泉で、お肌のセラミドを整えるメタケイ酸を76.8mg含む「美肌の湯」。源泉温度は54度と比較的低温で、自社管理の湯畑で適温に調整した後に浴槽へ注がれるという珍しいシステムを採用しています。露天風呂は大自然に抱かれた開放的な空間で、晴れた日には岩手山、夜空には星を眺めながら入浴できます。
さらに注目したいのが、同敷地内の特別空間「別邸うらら」。全9室すべてが源泉かけ流しの露天風呂付き客室で、最大174平方メートルもの広さを誇る豪華な空間が広がります。専用個室ダイニングで提供される会席料理とともに、まるで別世界のような滞在を楽しめます。
通常客室では和洋中約50種類のメニューが並ぶバイキング夕食を楽しめ、カラオケや卓球などのアメニティも無料。家族や仲間での利用にも柔軟に対応できる宿です。
おすすめポイント
- 北東北最大級の約25m大浴場が圧巻
- 全室露天風呂付きの「別邸うらら」で特別な滞在を
- 盛岡駅からの無料送迎バスあり
- 家族連れやグループ旅行にも対応
基本情報
- 住所：岩手県盛岡市繋字湯の舘37-1
- チェックイン：15:00 / チェックアウト：10:00
- 料金の目安：通常客室 1泊2食付き 1名7,000円前後〜（別邸うらら：別途要確認）
- 駐車場：無料約100台
わずか6室だけの大人のプライベートリゾート。圧倒的な絶景と上質な湯
「つなぎ温泉でとにかく贅沢に過ごしたい」という方に迷わずおすすめしたいのが、この別荘佳景です。2万3千平方メートルという広大な敷地に、わずか6室の客室しかない究極のプライベートリゾート。隣室の気配をまったく感じることなく、自分たちだけの時間を過ごせます。
全室が完全独立棟の数寄屋造り。総青森ヒバで建てられた客室に足を踏み入れると、やさしいヒバの香りが出迎えてくれます。各棟は約100平方メートルと広々としており、室内には青森ヒバと十和田石を使った展望内風呂、そしてプールサイズとも言えるほど広大な露天岩風呂が備わっています。独自源泉2種から24時間湯が注がれる、アルカリ性単純硫黄泉のとろりとした湯は、一度入ったら忘れられない上質さです。
眼下には御所湖広域公園、その向こうには宮沢賢治が愛した七ツ森、そして雄大な岩手山と奥羽山脈。この景観が、別荘佳景を特別な宿たらしめています。夕食はiPadでメニューをオーダーする泊食分離スタイルで、食べたいものだけを好みのボリュームで楽しめる自由な形式です。
国内外の口コミサイトでも「Japan最高のオンセン宿のひとつ」と絶賛されるこの宿は、記念日や特別なご褒美旅行にこそ選びたい一軒です。
おすすめポイント
- わずか6室の完全プライベートヴィラスタイル
- 室内に内風呂と大露天岩風呂、独自源泉2種が24時間かけ流し
- 御所湖・七ツ森・岩手山を一望する圧巻の絶景
- 記念日やカップル旅行に最適
基本情報
- 住所：岩手県盛岡市繋字上野23-36
- チェックイン：15:00 / チェックアウト：11:00
- 料金の目安：1泊2名合計 55,000円〜（プランにより異なる）
- 駐車場：無料6台
6. つなぎ温泉 清温荘
公共の宿ならではのコスパと、本格温泉を気軽に楽しめる宿
地方職員共済組合が運営する公共の宿、清温荘。つなぎ温泉の名湯と季節の料理を、手ごろな料金で楽しめるとして地元の人々にも長く愛されています。「盛岡の奥座敷でゆっくりしたいけれど、宿代を抑えたい」という方にぴったりの選択肢です。
温泉はサウナ付きの大浴場で、つなぎ温泉の源泉を使った本格的なお湯を楽しめます。宿泊者向けのほか、日帰り入浴も受け付けており、大人700円とリーズナブル。日曜日限定で朝食バイキングとのセット入浴プランも提供しています。
料理は前沢牛を使ったプランや旬の食材を生かした会席料理が揃い、公共の宿だからといって食事のクオリティで妥協しているわけではありません。バス旅行やスポーツ合宿、会議・研修など、グループや団体での利用にも積極対応しています。2026年も春・夏・冬の季節ごとに宿泊プランが更新されており、リピーターも多い安定した宿です。
おすすめポイント
- 公共の宿ならではの手ごろな料金
- 日帰り入浴も大人700円と気軽に利用可能
- バス送迎・会議・研修など幅広い利用シーンに対応
- 岩手県産食材を使った季節の料理が自慢
基本情報
- 住所：岩手県盛岡市湯の舘33
- チェックイン：15:00 / チェックアウト：10:00
- 日帰り入浴：大人700円、小人400円
- 駐車場：有り
アクセス・行き方
電車でのアクセス
東京から盛岡へは、東北新幹線で約2時間30分。盛岡駅に着いたら、つなぎ温泉行きのバスを利用します。盛岡駅バスターミナルからつなぎ温泉行きバスに乗り、「つなぎ温泉」バス停まで約30〜40分。宿によってはバス停から徒歩10〜15分かかるため、事前に確認しておきましょう。
ホテル紫苑や愛真館、湯守ホテル大観はJR盛岡駅西口から要予約のシャトルバスを運行しています。約25分で到着できるので、荷物が多い方や雨天時には便利な選択肢です。必ず予約が必要なのでお忘れなく。
車でのアクセス
東北自動車道の盛岡ICを降りて、国道46号線を秋田方面へ進みます。宿によって多少異なりますが、盛岡ICからおよそ10〜20分が目安。東北各地からのドライブ旅にも便利な立地です。
- 仙台から：東北自動車道で約2時間30分
- 青森から：東北自動車道で約2時間
駐車場は各宿に無料駐車場が完備されていることがほとんど。ただし台数に限りがある宿もあるため、予約時に確認しておくと安心です。冬季は路面が凍結・圧雪状態になることもあるため、スタッドレスタイヤや4WD車でのお出かけを強くおすすめします。
花巻空港からのアクセス
飛行機でお越しの場合は、岩手花巻空港が最寄り空港です。花巻空港からつなぎ温泉までは車で約50分。レンタカーの利用が便利です。
営業時間・料金・注意点
チェックイン・チェックアウトの目安
多くの宿でチェックイン15:00、チェックアウト10:00が標準的です。ただし宿やプランによって異なるため、予約時に必ず確認してください。別荘佳景のように、チェックアウトが11:00と少しゆったりした設定の宿もあります。
料金の目安
宿や時期、プランによって大きく異なります。参考として各宿の相場をまとめると次の通りです。
- 別荘佳景：1泊2名 55,000円〜（高級ヴィラ）
- 四季亭：1泊2食付き 1名 16,500円〜
- ホテル紫苑：1泊2食付き 1名 12,100円前後〜
- 愛真館：1泊2食付き 1名 13,750円〜
- 湯守ホテル大観：1泊2食付き 1名 7,000円前後〜
- 清温荘：プランにより異なる（公共の宿のため比較的手ごろ）
- ロデム：2名1泊 7,700円〜
料金はすべて目安で、時期・プランにより変動します。最新情報は各予約サイトや宿の公式情報でご確認ください。
注意点
- 冬季の路面状況：12〜3月にかけては路面凍結に注意。スタッドレスタイヤは必須です
- シャトルバスは要予約：ホテル紫苑・愛真館・湯守ホテル大観のシャトルバスは事前予約制です。当日は利用できない場合があります
- 愛真館の庭園縄文露天風呂：2026年4月6日〜4月30日の間、設備工事のため一時休止予定です
- 周辺のコンビニ：つなぎ温泉エリア内のコンビニは限られています。必要な食べ物や飲み物は盛岡市街で調達しておくと便利です
- 宿泊税：岩手県の一部の宿では宿泊税が導入されています。最新情報は予約時に確認してください
まとめ
岩手・つなぎ温泉は、盛岡から車でわずか20分というアクセスの良さでありながら、御所湖の絶景と本格的な源泉かけ流し温泉を楽しめる、東北有数の温泉リゾートです。小岩井農場や御所湖広域公園、ZOOMOといった観光スポットとの組み合わせも楽しみやすく、一度の旅でたっぷり満喫できます。
今回ご紹介した7軒は、それぞれに異なる魅力を持っています。特別な記念日には「別荘佳景」でプライベート空間を、温泉の種類で選ぶなら「愛真館」、絶景と美食を両立したいなら「ホテル紫苑」か「四季亭」、コスパを重視するなら「湯守ホテル大観」や「清温荘」がおすすめです。
日常の疲れを癒すために、岩手・つなぎ温泉の旅を計画してみてはいかがでしょうか。御所湖に映る岩手山の姿を眺めながら、ゆっくりとした時間の流れに身を委ねる。そんな贅沢な体験が、この地では誰でも味わえます。
本記事の情報は2026年4月時点のものです。料金・営業情報・施設の状況は変更になる場合がありますので、最新情報は各宿や予約サイトにてご確認ください。
